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明橋大二作のDr.明橋の生きるのが楽になるたったひとつの言葉の作品詳細 - 貸出可能

Dr.明橋の生きるのが楽になるたったひとつの言葉

明橋大二作
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あなたが漠然と感じている｢生きづらさ｣や｢人生への不安｣。その原因は｢自己肯定感｣にあるのかもしれません――。大ベストセラー｢子育てハッピーアドバイス｣シリーズの著者で精神科医の明橋大二先生が贈る、｢心がすーっと軽くなる、幸せに生きるために大切なこと｣の本。自己肯定感とは自分を肯定的に評価できる気持ち、自分は生きている価値があると思える気持ち。大人になったいま、それを高めるには...? イラスト/ほりみき、主婦と生活社刊。

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